Laatste artikels
![Magnesium bij stress](http://d3e05cea90z4a3.cloudfront.net/media/13382/magnesium-bij-stress.jpg?center=0.3380281690140845,0.56730769230769229&mode=crop&width=656&height=457&rnd=133602335580000000)
Last van een magnesiumtekort? Benieuwd hoe magnesium kan helpen bij periodes van stress? En wat je kan doen om alles in balans te houden? On…
![Magnesium bijwerkingen](http://d3e05cea90z4a3.cloudfront.net/media/13385/magnesiumsupplementen-bijwerkingen.jpg?center=0.24285714285714285,0.61538461538461542&mode=crop&width=656&height=457&rnd=133602388410000000)
Magnesium is een essentieel mineraal voor tal van functies in je lichaam. Maar zijn er ook bijwerkingen? Kent het een keerzijde? Hier lees j…
![Magnesium vermoeidheid](http://d3e05cea90z4a3.cloudfront.net/media/13387/magnesiumtekort-vermoeidheid.jpg?anchor=center&mode=crop&width=656&height=457&rnd=133602402070000000)
Wist je dat magnesium kan helpen tegen klachten van vermoeidheid, stress en weinig energie? We vertellen je alles over dit “energie-mineraal…
![Een supplement met magnesium slikken doe je best voor het slapen gaan. Waarom dat zo is, lees je hier.](http://d3e05cea90z4a3.cloudfront.net/media/6406/wat-is-magnesium.jpg?anchor=center&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132314199330000000)
Welke mensen zijn gebaat bij het slikken van een supplement met magnesium en op welk moment van de dag kunnen ze het best innemen? Lees het …
![Waarom een tekort aan magnesium leidt tot spierkrampen en hoe je dat kan verhelpen.](http://d3e05cea90z4a3.cloudfront.net/media/6975/magnesium_wat-zijn-spierkrampen.jpg?anchor=center&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132358483660000000)
Heb je last van spierkrampen? Hoe komt dat en wat kan je eraan doen? Ontdek hier meer!
![Wat is magnesium en hoe vermijd je een teveel?](http://d3e05cea90z4a3.cloudfront.net/media/13408/wanneer-is-het-een-goed-idee-een-magnesiumsupplement-te-nemen.png?anchor=center&mode=crop&width=656&height=457&rnd=133602573190000000)
Wist je dat je niet alleen te weinig maar ook teveel magnesium kan binnenkrijgen? Lees er hier alles over.
*IQVIA SO of magnesium filtered on reference level 08/2023 Magnesium EG OPTI is een voedingssupplement voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar. **Zowel magnesium als vitamine B6 dragen bij tot een normale psychologische functie en tot het verminderen van de vermoeidheid. Magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme en een normale functie van het zenuwstelsel. Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren.
ID 5.567 EG nv/sa, Heizel Esplanade 1b22, 1020 Brussel, 10/2023