• 13/04/2021

Wat betekent gezond leven voor jou?

 

Nico: Een gezond leven betekent voor mij dat je je goed voelt in je vel, je gelukkig voelt en geniet van ieder moment.
Het betekent dat je buiten kan komen, kan bewegen en kan genieten van de natuur. Dat je kan doen wat je wilt en je vrij kan voelen.

 

 

Hoe belangrijk is een actief leven leiden voor jou?

Nico: In mijn leven ben ik vooral bezig met het begeleiden van de volgende generatie. Ik ben een leerkracht op een middelbare school en verder geef ik vele sportlessen om zo mijn passie te kunnen doorgeven aan de volgende generatie. Ik heb al meer dan 1000 personen / kinderen een stukje van mijn passie kunnen meegeven. Actief zijn / beweging is voor mij belangrijk, ik kan gewoon niet stilzitten, ik zie dit eerder als een straf voor mezelf. Als ik rondwandel, zie ik altijd mogelijkheden om te bewegen. Als ik bijvoorbeeld een bankje zie wil ik niet zitten maar denk ik direct na over de miljoenen mogelijkheden om hierover te bewegen. Het geeft me een goed en vrij gevoel om in beweging te zijn.

Je favoriete sport is Parkour.
Wat betekent Parkour voor jou en hoe zou je het omschrijven?

Nico: Parkour is niet moeilijk, je gebruikt gewoon je omgeving op een manier die jij wilt. Er zijn geen verplichtingen, het is puur je eigen lichaam en je omgeving die je op een creatieve manier gebruikt. Iedereen kan het doen, probeer volgende keer als je buiten komt eens een op een leuke manier over een bank te springen en dan zal je begrijpen wat ik bedoel.

Wat is de belangrijkse verandering
geweest voor jou?

Nico: In mijn leven ben ik vooral bezig met het begeleiden van de volgende generatie. Ik ben een leerkracht op een middelbare school en verder geef ik vele sportlessen om zo mijn passie te kunnen doorgeven aan de volgende generatie. Ik heb al meer dan 1000 personen / kinderen een stukje van mijn passie kunnen meegeven. Actief zijn / beweging is voor mij belangrijk, ik kan gewoon niet stilzitten, ik zie dit eerder als een straf voor mezelf. Als ik rondwandel, zie ik altijd mogelijkheden om te bewegen. Als ik bijvoorbeeld een bankje zie wil ik niet zitten maar denk ik direct na over de miljoenen mogelijkheden om hierover te bewegen. Het geeft me een goed en vrij gevoel om in beweging te zijn.

 

“Ik wil de leerlingen tonen dat de wereld groter is dan ze denken,
dat er meer mogelijkheden zijn om te bewegen dan ze denken.“

 

Hoe inspireer jij als leerkracht jonge mensen om ook enthousiast te zijn over gezond leven en sporten?

Nico: Ik merk op dat heel veel leerlingen verslaafd geraken aan de digitale wereld (laptop / GSM) en hierbij bewegen niet leuk of interessant vinden. Ze zien het eerder als een verplichting in plaats van iets waar ze beter van worden. Mijn hart breekt eigenlijk als ik dit hoor... Ik wil de leerlingen tonen dat de wereld groter is dan ze denken, dat er meer mogelijkheden zijn om te bewegen dan ze denken. Dat bewegen leuk kan zijn en dat ik samen met hen opzoek wil gaan naar datgene waar zij gelukkig van worden. Ik probeer dit zoveel mogelijk te stimuleren.

Wat betekent reizen voor jou?

Nico: Mijn hoogtepunt met het reizen is toch mijn Parkour-wereldreis eind 2019. Ik ben toen voor 3 maanden, zonder plan, op reis vertrokken met het doel zoveel mogelijk te zien / zoveel mogelijk medesporters te ontmoeten en om op zoveel mogelijk plaatsen te kunnen sporten en mezelf te verbeteren. Ik heb hier zoveel geleerd, zoveel kunnen meemaken en zoveel interessante mensen leren kennen, een aanrader voor iedereen. Zonder Parkour had ik deze ervaring nooit gehad.

Welke tip geef je aan mensen die ook kiezen voor een gezonde levensstijl?

Nico: Zoek iets wat je graag doet, zo ga je veel gemotiveerder zijn om in beweging te blijven. Geef Parkour ook zeker eens een kans. Ga naar buiten met vrienden en probeer eens je omgeving op een andere manier te gebruiken. Onthoud ook om te focussen op jezelf. Probeer jezelf niet te vergelijken met anderen maar focus je vooral op je eigen progressie. Zet voor jezelf doelen en wees trots op wat je kan!

 

 

“Parkour is niet moeilijk, je gebruikt gewoon je omgeving op een manier die jij wilt.
Er zijn geen verplichtingen, het is puur je eigen lichaam
en je omgeving die je op een creatieve manier gebruikt. “

 

Laatste nieuws

26.08.2022
Belgisch minister van Volksgezondheid bezoekt EG

Het doel van de bijeenkomst was de uitdagingen te bespreken van de duurzaamheid van de levering van betaalbare geneesmiddelen in België, en …

Lees verder

11.08.2022
Day in the life: Céline

Onze medewerkers blinken uit in Motivatie, Energie en Passie (MEP). Elke maand volgen we één EG-collega doorheen hun dag. Vandaag neemt Céli…

Lees verder

02.06.2022
Jens is READY TO GROW

Sindsdien kreeg ik stelselmatig meer vertrouwen en ook wat meer verantwoordelijkheid, waarvoor ik heel dankbaar ben.

Lees verder

10.02.2022
Stage bij EG en werken bij EG na een jaar stage

EG is een bloeiend bedrijf met geweldige mensen die samen geweldige doelen bereiken.

Lees verder

07.10.2021
Het succesverhaal van EG

Speciale dagen voor alle EG-collega’s: Vorige week won EG een zilveren Effie Award voor de lanceringscampagne van Lunestil: ‘Een lancering o…

Lees verder

16.08.2021
Day in the life: Sania

Onze medewerkers blinken uit in Motivatie, Energie en Passie (MEP). Elke maand volgen we één EG-collega doorheen hun dag. Vandaag neemt Sani…

Lees verder

01.07.2021
Day in the life:
Najib & Rachida

Voor deze Day in the life zetten we graag 2 speciale MEPs in de kijker: onze kuisploeg, Najib en Rachida.

Lees verder

21.05.2021
Day in the life: Caroline

Onze medewerkers blinken uit in Motivatie, Energie en Passie (MEP). Elke maand volgen we één EG-collega doorheen hun dag. Vandaag neemt Caro…

Lees verder

13.04.2021
Health Stories - Nico

Zoek iets wat je graag doet, zo ga je veel gemotiveerder zijn om in beweging te blijven. Geef parkour ook zeker eens een kans. Ga naar buite…

Lees verder

03.02.2021
Health Stories - Franzi

“Gezondheid vind je in alle aspecten van je leven terug – je familie, je vrienden, wat je eet, de muziek die je beluistert en de manier waar…

Lees verder

28.01.2021
Day in the life: Marie

Onze medewerkers blinken uit in Motivatie, Energie en Passie (MEP). Elke maand volgen we één EG-collega doorheen hun dag. Vandaag neemt Mari…

Lees verder

10.12.2020
Kevin en zijn passie!

Bij EG hebben we verschillende MEPs die ook buiten het werk een passie hebben. Deze maand zetten we Kevin in de kijker: lees hieronder zijn …

Lees verder