5 tips die helpen om eczeem te behandelen van binnenuit

Typisch voor eczeem is dat je het ziet van buiten uit. Het uit zich namelijk in een droge, schrale huid, blaasjes en roodheid. Soms wordt de oorzaak van het eczeem gestuurd van binnenuit. Die oorzaak is echter vaak moeilijk te achterhalen. In wat volgt lees je meer over wat eczeem van binnenuit kan triggeren en krijg je 5 tips over hoe je eczeem kan helpen voorkomen van binnenuit. 

Eczeem behandelen van binnenuit is niet altijd mogelijk, net omdat de oorzaak van eczeem meestal moeilijk te achterhalen is. Daarom gebeurt de behandeling van eczeem meestal symptomatisch. In dat geval kan een zalf of een crème op basis van hydrocortisone door de arts worden voorgeschreven. 

Er bestaan echter verschillende soorten eczeem. De oorzaak en de behandeling ervan kan dus verschillen.

In sommige gevallen is het wel mogelijk om eczeem te behandelen van binnenuit. Dat kan bijvoorbeeld wanneer het eczeem het gevolg is van een allergische reactie op bepaalde voedingsmiddelen. In dat geval is het cruciaal om die voedingsmiddelen die het eczeem veroorzaken te vermijden. 

Wanneer het eczeem gelinkt is aan een allergische reactie, kunnen antihistamines helpen om die hevige reactie van het immuunsysteem te onderdrukken. Daardoor zal ook het eczeem verdwijnen. 

• Welke oorzaken kunnen eczeem triggeren van binnenuit?
• Welke factoren hebben een slechte invloed op onze huid?
• 5 tips om je huid gezond te houden van binnenuit
• Eczeem symptomatisch behandelen: volg de aanwijzingen van je arts of apotheker.
  
  

Eczeem kan verschillende oorzaken hebben, zoals: 

• Erfelijke aanleg
• Levensstijl: het smeren van cosmetische producten en de hygiënische standaard die we hanteren 
• Een droge huid. 
• Allergieën: zowel contact met een bepaald allergeen, zonneallergie als een insectenbeet kunnen eczeem veroorzaken.
• Stress 
• Temperatuurschommelingen

In bepaalde gevallen zal het eczeem voornamelijk symptomatisch worden behandeld en is het belangrijk om bepaalde triggers voor eczeem te vermijden. Hydrateer de huid bijvoorbeeld voldoende en vermijd zeker cosmetische producten die veel parfum bevatten. 

Eczeem behandelen van binnenuit kan bijvoorbeeld in het geval van een voedselallergie. Op zoek gaan naar welke voedingsmiddelen het eczeem triggeren en die vermijden, kan al een oplossing voor het eczeem zijn.

Atopisch of constitutioneel eczeem kan worden veroorzaakt door een te hevige reactie van het immuunsysteem. Baby’s en jonge kinderen met atopisch eczeem hebben ook een grotere kans om later een allergie te ontwikkelen.

De behandeling ervan kan bestaan uit antihistamines. Die helpen om het eczeem van binnenuit aan te pakken.

De toestand van onze huid geeft ook een bepaald beeld van onze algemene gezondheid. Vandaar dat je levensstijl een trigger voor eczeem kan zijn. Bepaalde factoren kunnen dan ook de toestand van onze huid beïnvloeden.

Heel wat oorzaken van eczeem bij volwassenen kunnen bijgevolg gelinkt worden aan de levensstijl. Volgende zaken kunnen de toestand van onze huid negatief beïnvloeden en een trigger voor eczeem zijn, zeker wanneer er sprake is van een combinatie van onderstaande triggers: 

• Een ongezond en onregelmatig eetpatroon. Daardoor raakt je darmflora uit evenwicht. De toestand van onze darmen wordt weerspiegeld in de toestand van onze huid. 
• Stress: door stress maakt ons lichaam meer cortisol aan. Cortisol onderdrukt tijdelijk ons immuunsysteem, waardoor we vatbaarder zijn voor ontstekingen. Wanneer je bovendien al een geïrriteerde huid hebt, kan je door stress ook meer gaan krabben. Daardoor kan de irritatie nog eens verergeren. 
• Te weinig slaap: een goede nachtrust is een van de geheimen van een gezonde huid. Te weinig uren slapen en vooral een onvoldoende kwalitatieve nachtrust kan je zien aan de toestand van je huid.  
• Het gebruik van antibiotica: op bepaalde stoffen in geneesmiddelen kan de huid overgevoelig reageren. Op antibiotica en zeker penicilline reageert de huid erg vaak over gevoelig, maar bij uitbreiding kan de huid op alle geneesmiddelen overgevoelig reageren. 
• Roken droogt de huid uit, waardoor ze gevoeliger wordt voor eczeem.
  
  

Verder kan een ongezond eetpatroon de werking van de darmen verstoren. Bovendien bevindt 70% van ons immuunsysteem zich in onze darmen. Wanneer we te veel stoffen opnemen die onze darmen niet of moeilijk kunnen verteren, zoekt ons lichaam een snelle uitweg om die stoffen uit te scheiden. De huid is bijgevolg een snelle weg.

Er een gezond eetpatroon op nahouden is goed voor je gezondheid in het algemeen en voor je huid in het bijzonder. Volgende tips kunnen alvast helpen: 

• Drink voldoende water. Dat helpt om de huid gehydrateerd te houden. 
• Eet zo vers mogelijk en kies voor veel vezels (groenten en fruit, volle granen, …).
• Kies voor gezonde vetten. Die vind je in vette vis, noten en zaden. 
• Zorg dat je voldoende vitaminen en mineralen opneemt. Vooral zink, vitamine B, vitamine A en vitamine D zijn belangrijk voor de huid. 
• Ook probiotica kunnen bijdragen aan een goede gezondheid van de darmen en bijgevolg aan het behoud van een goed immuunsysteem.
  

In bepaalde gevallen is eczeem van binnenuit behandelen niet mogelijk, bijvoorbeeld omdat de oorzaak of de trigger gewoonweg niet gevonden wordt.

Om symptomen zoals een jeukende huid te onderdrukken, wordt eczeem meestal symptomatisch behandeld, bijvoorbeeld met een crème op basis hydrocortisone.

Vooraleer je met een behandeling start, is het raadzaam om je arts of apotheker te raadplegen. Het gebruik van een crème met hydrocortisone kan immers bepaalde bijwerkingen hebben als je er onzorgvuldig mee omspringt.

Een typisch voorbeeld is het dunner worden van de huid. Sommige mensen kiezen ervoor om eczeem te behandelen op een natuurlijke manier zonder cortisone. Zo proberen ze om eczeem te behandelen met azijn of met honing. De werking hiervan is echter niet wetenschappelijk bewezen. Het is dan ook niet aan te raden om met dergelijke zaken te experimenteren. 

Ga dus in het geval van eczeem zeker te rade bij je huisarts of bij een dermatoloog. Die zal de oorzaak van het eczeem trachten te achterhalen en op basis daarvan de gepaste behandeling bepalen.