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01.04.2020
Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, fatigue et irritabilité : ce sont les plaintes les plus courantes des femmes ménopausées. Devriez-vous simplement accepter cela ? Absolument pas !
La menopause, l’esprit tranquille

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, fatigue et irritabilité : ce sont les plaintes les plus courantes des femmes ménopausées. Devriez-vou…

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20.02.2020
Les bouffées de chaleur pendant la ménopause : que peut-on faire ?
Les bouffées de chaleur pendant la ménopause : que peut-on faire ?

Les bouffées de chaleur pendant la ménopause sont très gênantes pour de nombreuses femmes. Elles nuisent à la qualité de vie et sont parfois…

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29.01.2020
Pourquoi ai-je des frissons pendant la transition ?
Des frissons pendant la transition : comment cela se fait-il ?

De nombreuses femmes souffrent de fluctuations rapides de température telles que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et des frisso…

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29.01.2020
Puis-je souffrir de saignements irréguliers, douloureux et excessifs avant la ménopause ?
Puis-je souffrir de saignements irréguliers, douloureux et excessifs avant la ménopause ?

Une modification du cycle menstruel est normale pendant la ménopause. Cela se manifeste parfois par des pertes de sang abondantes, douloureu…

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20.12.2019
Pour de nombreuses femmes en ménopause, il n’est pas évident de perdre de la graisse abdominale. Lisez ici pourquoi et ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Perdre de la graisse abdominale en tant que femme en transition : comment faire ?

Pour de nombreuses femmes en ménopause, il n’est pas évident de perdre de la graisse abdominale. Lisez ici pourquoi et ce que vous pouvez fa…

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06.12.2019
Comment puis-je arrêter de transpirer la nuit pendant la transition ?
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Beaucoup de femmes souffrent de sueurs nocturnes pendant la ménopause. Certaines se réveillent baignantes de sueur plusieurs fois par nuit. …

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