Op latere leeftijd gaan de spieren minder werken en wordt er van nature minder vitamine D aangemaakt. Het is dus extra belangrijk om een supplement vitamine D in te nemen.

Ouderen hebben nood aan extra vitamine D

  • Bij het ouder worden, wordt je huid dunner
    waardoor er minder makkelijk vitamine D
    kan worden aangemaakt.

  • Ouder worden gaat ook gepaard met een verminderde spierwerking met als gevolg meer risico op evenwichtsverlies en valpartijen. Vaak met botbreuken als resultaat.

  • Vitamine D draagt niet alleen bij tot het behoud
    van normale botten maar ook tot een normale
    spierwerking wat essentieel is om vitaal te kunnen blijven.

De dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine D voor senioren is 800 I.E.

AANBEVELING:

Een supplement van 800 I.E.(1) per dag (20 microgram) voor senioren.

Neem je dagelijks een pilletje Fultium D3, dan heb je voldoende vitamine D binnen.

Ontdek FULTIUM vitamine D₃: je dagelijkse dosis zon in een blauw pilletje

(1) I.E.: manier om hoeveelheid aan vitamine D uit te drukken, vaak gebruikt op verpakkingen van vitamine D voedingssupplementen:
40 Internationale eenheden (I.E.) = 1 microgram vitamine D.