Waarom nemen senioren best extra vitamine D in?

Op latere leeftijd gaan de spieren minder werken en wordt er van nature minder vitamine D aangemaakt. Het is dus extra belangrijk om een supplement vitamine D in te nemen.

Ouderen hebben nood aan extra vitamine D

Bij het ouder worden, wordt je huid dunner
waardoor er minder makkelijk vitamine D
kan worden aangemaakt.
Ouder worden gaat ook gepaard met een verminderde spierwerking met als gevolg meer risico op evenwichtsverlies en valpartijen. Vaak met botbreuken als resultaat.
Vitamine D draagt niet alleen bij tot het behoud
van normale botten maar ook tot een normale
spierwerking wat essentieel is om vitaal te kunnen blijven.

De dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine D voor senioren is 800 I.E.

AANBEVELING:

Een supplement van 800 I.E.(1) per dag (20 microgram) voor senioren.

Neem je dagelijks een pilletje FultiuM, dan heb je voldoende vitamine D binnen.

Ontdek FULTIUM: je dagelijkse portie zon, je dagelijkse portie vitamine D

Meer weten over FULTIUM?

_{(1) I.E.: manier om hoeveelheid aan vitamine D uit te drukken, vaak gebruikt op verpakkingen van vitamine D voedingssupplementen:
40 Internationale eenheden (I.E.) = 1 microgram vitamine D.}