Les besoins en vitamine D augmentent avec l’âge :
- Lorsqu’on vieillit, la synthèse de vitamine D se fait moins facilement car la peau s’amincit.
- La fonction musculaire des seniors diminue également, ce qui augmente le risque de pertes d’équilibre et de chutes responsables de fractures osseuses.
- Chez les personnes âgées, la vitamine D est donc un élément essentiel pour garder la vitalité car elle favorise le maintien d’une ossature normale mais aussi d’une bonne fonction musculaire.
Recommandation :
Chez les personnes âgées, prise d’un supplément de 800 UI1 (20 microgrammes) de vitamine D3 par jour.
Cet hiver, amenez du soleil dans votre vie avec FULTIUM. Votre portion quotidienne de vitamine D.
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(1) U.I. : unité de mesure permettant d'exprimer la quantité de vitamine D, souvent utilisée sur les emballages des compléments alimentaires de vitamine D (40 unités internationales [U.I.] = 1 microgramme de vitamine D).