FULTIUM vitamine D₃

Quel que soit le temps, il y a des chances que vous ayez une carence en vitamine D

Comme 8 Belges sur 10.
Fultium Vitamin D3 vous aide rapidement à y remédier.
Votre dose quotidienne de soleil dans une petite pilule bleue.

Fultium D3, Continuez à rayonner.

Le soleil brille assez fort entre mars et septembre pour produire suffisamment de vitamine D. Mais pas entre octobre et mars.

Vitamine D pendant l'été?

En été le nombre d’heures d’ensoleillement et l’intensité des rayons UV en Belgique sont en théorie suffisants pour que le corps synthétise une quantité suffisante de vitamine D. En pratique, il y a beaucoup de gens en carence pendant l'été. Décrouvez ci-dessous plus d'explications. 

Entre 11 h et 15 h, lorsque le rayonnement solaire est à son maximum, nous sommes souvent à l'intérieur.

Vous ne pouvez pas prendre l’air 15 à 30 minutes entre 11 et 15 heures

La vitamine D est souvent appelée « vitamine du soleil », car au moins 2/3 de la vitamine D présente dans la peau est produite à la suite de l’exposition aux rayons du soleil. Étant donné la situation de la Belgique, le rayonnement du soleil est optimal entre 11 et 15 heures, mais de nombreuses personnes ne peuvent pas rester assez longtemps à l’extérieur (par ex. parce qu’elles travaillent à l'intérieur).

Une crème solaire ou une crème de jour avec facteur de protection retient la production naturelle de vitamine D.

Vous utilisez une crème solaire/de jour avec un indice de protection élevé

L'utilisation d'une crème solaire avec un indice de protection suffisamment élevé est nécessaire pour protéger votre peau du cancer, mais sachez que cela vous empêche également de produire de la vitamine D. En effet, les crèmes solaires protègent également des rayons UV qui stimulent la production de vitamine D.

Jusqu’à 67% des Belges souffrent d’une carence en vitamine D(1) à l'âge adulte !

Connaissez-vous les principales causes d’une carence en vitamine D ?

Comment synthétiser davantage de vitamine D ?

Sources de vitamine D :

Le soleil est la principale source de vitamine D.

Soleil

Exposition pendant au moins 15 minutes entre 11 heures et 15 heures.

Obtenir suffisamment de vitamine D à partir de l’alimentation est presque impossible : avez-vous envie de manger 1 kilo de foie tous les jours ?

Alimentation

Manger 1 kg de foie par jour pour avoir une quantité suffisante de vitamine D ?

Un supplément de vitamine D vous aide à compléter vos valeurs en vitamine D. A quoi faut-il faire attention quand vous le choisissez ?

Complément alimentaire

Quelques conseils pour choisir un complément de vitamine D

FULTIUM vitamine D₃ : votre dose quotidienne de soleil dans une petite pilule bleue.

FULTIUM-D3 est spécialement formulé pour combler les carences et répondre aux besoins accrus en vitamine D.
FULTIUM-D3 : la quantité quotidienne optimale de vitamine D3 dans une petite pilule bleue.