In je darmen zit maar liefst 70% van je natuurlijke weerstand.

Bacteriën in je buik

70% van onze natuurlijke weerstand bevindt zich in onze darmen. Miljarden bacteriën zijn actief in onze darmen: je darmflora. Een goede werking van de darmflora hangt nauw samen met een goede werking van het immuunsysteem. Het is dus cruciaal om er goed zorg voor te dragen.

Verstoring van het evenwicht

De natuurlijke darmflora kan door diverse omstandigheden gewijzigd worden:

Invloed van andere hygiëne-standaarden, voeding & klimaat.

Reizen

Invloed van andere hygiëne-standaarden, voeding & klimaat.

Het gebruik van bepaalde geneesmiddelen kan de samenstelling van het microbioom beïnvloeden.

Gebruik van geneesmiddelen

De samenstelling van het darmflora kan door stress in de war raken.

Stress

Door regelmatig onvoldoende gevariëerd of ongezond te eten kan de darmflora in onevenwicht raken.

Slechte eetgewoonten

Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen de darmflora beïnvloeden.

Zwangerschap

Door te roken en regelmatig te veel alcohol te drinken kan het evenwicht in de darmflora verstoord raken.

Alcohol & Roken