Vos intestins contiennent jusqu'à 70% de votre résistance naturelle.

Les bactéries dans votre ventre

70% de notre défense naturelle se trouve dans nos intestins. Des milliards de bactéries sont actives dans nos intestins: il s’agit de la flore intestinale. Un bon fonctionnement de la flore intestinale est étroitement lié à un bon fonctionnement du système immunitaire. Il est donc essentiel d’en prendre bien soin.

Perturbation de l’équilibre

La flore intestinale naturelle peut être modifiée en raison de circonstances diverses:

Impact d'autres modes d'hygiène, de l'alimentation et du climat.

Voyages

Impact d'autres modes d'hygiène, de l'alimentation et du climat.

L'utilisation de certains médicaments peut influencer la composition du microbiome.

L'utilisation de médicaments

La composition de la flore intestinale peut être dérangée par le stress.

Stress

Une alimentation trop peu variée ou malsaine peut entraîner un déséquilibre de la flore intestinale.

Mauvaises habitudes alimentaires

Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent affecter la flore intestinale.

Grossesse

Fumer et boire régulièrement trop d'alcool peut perturber l'équilibre de la flore intestinale.

Alcool & tabagisme