Éléments importants pour un bon système immunitaire
Une système immunitaire fort est important pour que vous puissiez rester en bonne santé jour après jour. Le système immunitaire vous protège contre les facteurs externes nuisibles tels que les virus, les bactéries, les parasites ou les champignons. Le bon fonctionnement du système immunitaire est crucial : il réagit rapidement et efficacement aux attaques de nouveaux agents pathogènes, mais reconnaît également ceux qu’il a déjà "combattu" auparavant.
Dans ce qui suit, vous en apprendrez davantage à ce sujet :
70% de notre défense naturelle se trouve dans nos intestins
Des milliards de bactéries sont actives dans nos intestins. Ces bactéries sont appelées la flore intestinale. Un bon fonctionnement de la flore intestinale est étroitement lié au bon fonctionnement du système immunitaire. 70 % de notre résistance est déterminée par nos intestins. Il est donc essentiel d'en prendre soin et de maintenir l'équilibre de la flore intestinale.
Perturbation de l’équilibre de la flore intestinale
L’altération de la flore intestinale peut également avoir un effet néfaste sur la fonction intestinale.
Voyages
Impact d'autres modes d'hygiène, de l'alimentation et du climat.
L'utilisation de médicaments
Comme les antibiotiques
Stress
Mauvaise habitudes alimentaire
Mauvaise habitudes alimentaire
Grossesse
Alcool & tabagisme
Vitamine D soutient votre immunité
La vitamine D et l'immunité sont inextricablement liées. La vitamine D soutient le fonctionnement normal du système immunitaire.*
Les scientifiques ont trouvé des récepteurs pour la vitamine D dans plus de 30 tissus et cellules différents (y compris les cellules immunitaires). Cela montre que la vitamine D a un large champ d'activité et contribue, entre autres, à maintenir une bonne résistance.1
Il est essentiel pour votre système immunitaire de synthétiser une quantité suffisante de vitamine D. Mais comment faire ?
Également appelée « vitamine du soleil », la vitamine D est synthétisée sous l’effet de l’exposition de la peau au soleil. Cependant, pendant les mois d’hiver, les rayons du soleil ne sont pas assez forts en Belgique.
De plus, beaucoup d’entre nous sont trop souvent à l’intérieur, été comme hiver. Par conséquence, 45% des adultes en Belgique souffrent d’une carence en vitamine D.2
Pour maintenir votre taux de vitamine D, un complément alimentaire contenant de la vitamine D est recommandé, surtout pendant l’hiver.
1. https://www.orthokennis.nl/nutrienten/vitamine%20D
2. Vitamin D deficiency is common among adults in Wallonia (Belgium, 51°30′ North): findings from the Nutrition, Environment and Cardio-Vascular Health study – Hoge A et al. Nutr Res. (2015)
Protectis®
Protectis, une combinaison puissante de millions de bactéries vivantes et de vitamine D
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L. reuteri Protectis est une bactérie naturellement présente dans le corps humain. L. reuteri Protectis fait partie de la flore intestinale naturelle.
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Protectis a fait l’objet de 152 études cliniques approfondies, menées sur 14.800 personnes.3
3. https://www.biogaia.com/probiotic-health/l-reuteri-strains/
Protectis est un complément alimentaire à base de L. reuteri Protectis et de vitamine D. *La vitamine D contribue au maintien du bon fonctionnement du système immunitaire.