Les sachets d’ORS constituent un moyen simple et efficace de lutter contre la déshydratation. Que vous souffriez de symptômes de déshydratation dus à la diarrhée, à des vomissements ou même à une gueule de bois, ces sachets offrent une solution rapide pour rétablir votre équilibre hydrique et salin. Dans cet article, nous vous expliquons comment utiliser les sachets d’ORS, combien vous pouvez en prendre par jour et dans quelles situations ils sont indiqués.
Inhoud
Qu’est-ce qu’un sachet d’ORS ?
ORS signifie Oral Rehydration Solution (solution de réhydratation orale) et consiste en un mélange de sels et de glucose dissout dans de l'eau. Cette combinaison aide à compenser rapidement la perte d'eau due à une maladie ou à d'autres causes. C’est une solution pouvant être indiquée en cas de maladies accompagnées de vomissements ou de diarrhée.
Les sachets d’ORS sont reconnus dans le monde entier comme une solution sûre et fiable contre la déshydratation, tant pour les adultes que pour les bébés. Il est important de réagir rapidement aux signes de déshydratation, y compris chez les adultes qui perdent beaucoup de d’eau. Les sachets d'ORS pour adultes sont disponibles sous forme de poudre à dissoudre dans de l'eau avant ingestion.
Quand prendre une ORS ?
Les sachets d’ORS sont recommandés en cas de symptômes de déshydratation causés par :
- La diarrhée et les vomissements1 : la déshydratation peut survenir rapidement, en particulier chez les bébés et les jeunes enfants. Les sachets d’ORS constituent un moyen sûr de rétablir l'équilibre hydrique.
- Effort physique : après un entraînement intensif, les sachets d’ORS peuvent aider à reconstituer les électrolytes et les liquides perdus.
- Gueule de bois : une consommation excessive d'alcool peut entraîner une déshydratation de l'organisme. Les sachets d’ORS peuvent vous aider à récupérer plus rapidement.
- Épuisement dû à la chaleur : par temps chaud ou après une exposition prolongée à la chaleur, une ORS peut aider à la réhydratation.
Comment utiliser les sachets d’ORS ?
Les sachets d’ORS sont faciles à utiliser :
- Dissolvez un sachet dans la quantité d'eau recommandée (généralement 200 ml).
- Mélangez soigneusement jusqu'à dissolution complète.
- Buvez la solution lentement, de préférence à petites gorgées.
Quelle quantité d’ORS peut-on boire par jour ?
Protectis® ORS convient aux bébés, aux enfants et aux adultes. La posologie exacte varie en fonction de l'âge et de la situation et est clairement décrite dans la notice. Consultez toujours la notice pour déterminer la quantité appropriée.
- Bébés : consultez toujours un médecin pour connaître la posologie appropriée. En général, 50 à 100 ml d’ORS par kilo de poids corporel sont recommandés dans les premières heures de déshydratation.
- Adultes : vous pouvez utiliser 1 sachet en cas d'effort intense ou de gueule de bois. Un sachet (250 ml) après chaque selle liquide est recommandé en cas de diarrhée. En cas de déshydratation sévère, vous pouvez en utiliser davantage, en fonction de votre situation.
Veillez à ne jamais prendre plus d’ORS que la dose recommandée indiquée sur l'emballage. N'oubliez pas de continuer à boire de l'eau pour vous hydrater. Vous avez besoin de conseils ? Cliquez ici. Vous souhaitez obtenir plus de conseils si vous perdez de l’eau et des sels ? Consultez cet article .
Quel est l'effet des ORS sur vos intestins ?
Une ORS agit en rétablissant l'équilibre hydrique et électrolytique de votre corps. C’est particulièrement utile en cas de diarrhée, lorsque votre corps perd non seulement de l'eau, mais aussi des minéraux essentiels tels que le sodium et le potassium. Le glucose contenu dans une ORS permet à vos intestins d'absorber plus efficacement les sels et l'eau.
Quels sachets d’ORS conviennent à mon bébé ?
Les sachets Protectis® ORS conviennent à votre bébé dès la naissance, à condition d'être utilisés sous surveillance médicale. Ils sont recommandés en cas de diarrhée ou de vomissements légers à aigus afin d'aider à rétablir l'équilibre hydrique et salin.
Protectis® O.R.S. est totalement sûr pour les adultes et les enfants.
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Dans certaines situations, comme une diarrhée sévère et des vomissements, le corps perd de l’eau, des sels essentiels et des nutriments.
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Boire simplement de l’eau s’avère en effet insuffisant, voire inefficace contre la déshydratation. C’est justement grâce aux sels et aux sucres ajoutés dans une solution O.R.S. que l’eau est absorbée par l’organisme.
FAQ
Les sachets d’ORS sont-ils sans danger pour mon bébé ?
Protectis® ORS convient aux bébés dès la naissance et aux adultes, à condition de respecter la posologie indiquée dans la notice. Protectis EasyDrops n'est pas une ORS, mais un complément alimentaire qui contient la même souche bactérienne et de la vitamine D.
Quelle quantité d’ORS puis-je donner à mon enfant par jour ?
Le dosage dépend du poids et du degré de déshydratation. En général, 50 à 100 ml d’ORS par kilo de poids corporel sont recommandés dans les premières heures de déshydratation.
Puis-je utiliser une ORS pour soigner une gueule de bois ?
Oui, une ORS est efficace contre la gueule de bois car elle aide à reconstituer les liquides et les électrolytes perdus à cause de la consommation d'alcool.
Comment fonctionne exactement une ORS ?
L'ORS permet à vos intestins d'absorber plus rapidement les liquides et les électrolytes, ce qui aide à rétablir votre équilibre hydrique après une déshydratation.