Il est recommandé de prendre une ORS en cas de diarrhées et de vomissements. Cette préparation aide à rétablir l'équilibre naturel du corps en eau et en sel. Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi c’est important et comment une ORS peut vous aider.
En résumé :
- Une ORS est un mélange composé de sels et de glucose qui aide à rétablir l'équilibre hydrique et salin en cas de diarrhée et de vomissements.
- Les enfants de moins de 2 ans et les personnes âgées de plus de 70 ans doivent consulter rapidement un médecin.
- En cas de symptômes graves ou de diarrhée persistante, nous vous conseillons de consulter un médecin.
Les ORS conviennent aux enfants et aux adultes
Sommaire
Diarrhée et vomissements ? Pensez aux ORS !
Les diarrhée et les vomissements1 sont souvent liés à une infection gastro-intestinale2. Votre corps perd alors généralement beaucoup de liquide et, par conséquent, des nutriments importants. Comme vous manquez d'appétit ou que vous rejetez tout ce que vous mangez ou buvez, votre corps ne réabsorbe pas immédiatement les nutriments perdus. La diarrhée et les vomissements entraînent donc toujours un risque accru de déshydratation. Ce risque est d'ailleurs encore plus élevé chez les enfants de moins de 2 ans et les seniors de plus de 70 ans. Pour ces personnes, il est préférable de consulter immédiatement un médecin.
Évitez les symptômes de déshydratation !
En cas de diarrhée, il est généralement recommandé de boire beaucoup d'eau afin d'éviter la déshydratation et les symptômes associés, tels que maux de tête, nausées ou sécheresse oculaire. Cependant, en cas de diarrhée sévère ou de vomissements importants, boire uniquement de l'eau ne suffit pas à prévenir la déshydratation. C'est pourquoi, dans ce cas, il est recommandé de boire de l'eau additionnée d'un sachet d’ORS. Lorsque l'équilibre naturel en eau et en sel est perturbé, une ORS aide en effet à le rétablir.
N'oubliez toutefois pas de continuer à boire de l'eau pour vous hydrater. Vous avez besoin de conseils ? Cliquez ici.
Qu’est-ce qu’une ORS ?
L'abréviation ORS signifie « oral rehydratation solution », ou solution de réhydratation orale. Quelle est la composition d’un sachet d’ORS ? Il s’agit d’un mélange de sels et de glucose (sucre de raisin) qu'il est recommandé de prendre en cas de diarrhée aqueuse et de vomissements. Cette composition de sels et de glucose est nécessaire, car les intestins ont besoin de sucres et de sels pour absorber les liquides dans le corps.
Comment prendre une ORS ?
Une ORS se présente généralement sous la forme d'un sachet de poudre à dissoudre dans de l'eau. Le dosage doit toujours être adapté en fonction du poids corporel et de l'âge. Consultez toujours la notice d'utilisation pour connaître la posologie correcte.
Si vous avez la diarrhée et des vomissements, il n'est pas toujours facile de boire beaucoup. En cas d'infection gastro-intestinale, il est souvent très difficile de boire beaucoup d'un coup. C'est pourquoi nous vous recommandons de boire plutôt de petites gorgées régulièrement pendant une longue période. Plus vous avalez d’ORS, mieux c’est.
Les ORS ont souvent un goût salé, ce qui peut provoquer des nausées. Les ORS diluées avec du sulfate de zinc neutralisent ce goût salé. C'est donc un élément à prendre en compte lors de l'achat : n’hésitez pas à poser la question à votre médecin ou pharmacien.
Combien de temps utiliser une ORS ?
Les ORS doivent toujours être utilisées sous surveillance médicale. En principe, vous pouvez utiliser une ORS tant que la diarrhée ou les vomissements persistent. Nous vous recommandons toutefois de consulter un médecin, surtout si les vomissements persistent après une journée. En cas de diarrhée aqueuse, il est recommandé de consulter un médecin si la diarrhée persiste pendant plus de trois jours. Chez les bébés et les enfants de moins de deux ans ou chez les personnes de plus de 70 ans, il est préférable de consulter un médecin si la diarrhée persiste pendant plus d'une journée.
En plus de prendre des ORS, il est très important de boire de l'eau pure. Buvez régulièrement une gorgée d'eau ou de thé tout au long de la journée pour vous hydrater suffisamment.
Une ORS est-elle sûre ?
Les ORS ne sont pas des médicaments, mais des aliments à usage médical. Les sels et le glucose contenus dans une ORS sont normalement absorbés quotidiennement par le biais de notre alimentation. En prenant une ORS pendant une infection gastro-intestinale, vous aidez votre corps à ne pas s'affaiblir ou se déshydrater. Une ORS est rapidement absorbé par l'organisme et rétablit l'équilibre salin et hydrique en cas de diarrhée et de vomissements.
Lorsque les quantités de ORS indiquées sur la notice sont correctement respectées, le risque d'effets secondaires est faible. Toutefois, certaines personnes doivent faire preuve d'une vigilance particulière lorsqu'elles prennent une ORS :
- Les patients diabétiques doivent faire attention à la quantité de glucose contenue dans une ORS.
- Les personnes souffrant d'insuffisance rénale doivent surveiller la quantité de sels supplémentaires qu'elles ingèrent via une ORS.
- Les personnes suivant un régime pauvre en sodium doivent être conscientes de la quantité de sodium contenue dans une ORS
Dans les cas susmentionnés, il est préférable de consulter votre médecin ou votre pharmacien pour savoir si vous pouvez prendre une ORS.
Les ORS conviennent-elles aussi aux enfants ?
Oui, Protectis® O.R.S. convient aux nourrissons, aux enfants et aux adultes. Outre des sels et du glucose, il contient également du Lactobacillus reuteri Protectis, un micro-organisme qui accélère la guérison.
Attention : Protectis® EasyDrops, Protectis® Junior et Protectis® Adult ne sont pas des ORS. Ce sont des compléments alimentaires contenant la même souche bactérienne et de la vitamine D.
Pour connaître le dosage correct de Protectis® O.R.S., consultez la notice. Le risque de déshydratation est élevé chez les bébés et les jeunes enfants : en cas de doute, consultez toujours un médecin.
Vous souhaitez obtenir plus de conseils si vous perdez de l’eau et des sels ? Consultez cet article .
Protectis® O.R.S. peut être utilisé en toute sécurité par les enfants.
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Dans certaines circonstances, comme en cas de diarrhée sévère ou de vomissements, le corps perd de l’eau, des sels minéraux essentiels et des nutriments.
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Pour éviter la déshydratation, une solution de réhydratation orale (ou “O.R.S.” pour oral rehydration solution) est alors recommandée : des sels essentiels et des nutriments dissous dans l’eau permettent de rétablir l’équilibre hydrique et électrolytique de l’organisme.
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Boire simplement de l’eau s’avère en effet insuffisant, voire inefficace, contre la déshydratation. C’est précisément grâce aux sels et aux sucres ajoutés dans une solution O.R.S. que l’eau est absorbée par l’organisme.
FAQ
Une ORS convient-elle également en cas d'activité sportive intense ?
Oui, une ORS est également utile lors d'activités sportives intenses. Elle aide à rétablir l'équilibre hydrique et salin, ce qui est essentiel pour une bonne performance et une bonne récupération après l'effort.
Quelle est la différence entre Protectis® O.R.S. et les ORS naturelles ?
Protectis® O.R.S. convient à tous les âges et aide à rétablir l'équilibre hydrique et salin en cas de déshydratation due, par exemple, à la diarrhée ou aux vomissements. Outre les sels et le glucose habituels, ce produit contient également du Lactobacillus reuteri Protectis, un micro-organisme unique. C'est l'un des rares produits de réhydratation à offrir ce composant supplémentaire.
Un ORS naturelle, en revanche, est un remède maison à préparer soi-même à partir d'ingrédients naturels afin de rétablir l'équilibre hydrique et salin. Bien que ces remèdes puissent parfois être utiles en cas de symptômes légers, ils ne peuvent se substituer à une ORS scientifiquement prouvée en cas de diarrhée et de vomissements sévères. Dans de tels cas, il est important de consulter un médecin afin d'éviter la déshydratation et d'autres complications.