On reconnaît souvent une infection urinaire à son symptôme le plus fréquent : une sensation de brûlure en urinant. D'autres symptômes sont toutefois à surveiller, comme les douleurs dans le ventre et dans le bas du dos. Attention, vous pouvez avoir une infection urinaire sans toutefois ressentir de douleur en urinant. Vous souhaitez connaître les symptômes, les causes et les conseils pour éviter une infection urinaire ? Lisez la suite pour en savoir plus.
INTRODUCTION
En bref : comment reconnaître une infection urinaire ?
- Sensation de brûlure et douleur en urinant
- Envie constante d'uriner, mais seules quelques gouttes d’urine sortent
- Urine forte ou nauséabonde qui peut également être trouble
- Sensation de douleur lors d’un besoin pressant
- Douleur dans le bas-ventre
- Douleurs lombaires
Qu’est-ce qu'une infection urinaire ?
Une infection urinaire, aussi appelée cystite, survient lorsque des bactéries pénètrent dans la vessie et y provoquent une inflammation. Dans 90 % des cas, le responsable est la bactérie E. coli, mais chez les personnes âgées ou affaiblies, d'autres bactéries peuvent également être à l'origine des symptômes. Les signes d’une infection urinaire peuvent toutefois s'aggraver si elle n’est pas traitée correctement. Elle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Pourquoi ? Car l'urètre est plus court et plus proche de l'anus, de sorte que les bactéries atteignent la vessie plus rapidement.
Chez les hommes, les bactéries provenant de l'intestin doivent parcourir une plus grande distance pour atteindre l'urètre. La grossesse peut également augmenter le risque d'infection urinaire, car la paroi de la vessie s'affaiblit légèrement. Davantage d'urine peut ainsi rester dans la vessie après avoir uriné, ce qui permet aux bactéries de se développer. La douleur en urinant est un symptôme courant, mais ce n’est pas toujours le cas. D'autres symptômes, tels que des envies constantes d'uriner, des urines troubles ou malodorantes, ou des douleurs dans le bas-ventre ou le dos, peuvent alors indiquer une infection.
Les douleurs lombaires peuvent être dues à la propagation de l'infection aux reins ou aux nerfs du bas-ventre reliés au bas du dos. Plusieurs idées préconçues circulent sur les infections urinaires. Découvrez-les ici.
Causes et facteurs de risque
Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l’apparition d’une infection urinaire. Vous trouverez ci-dessous quelques causes et facteurs de risque courants qui peuvent augmenter le risque d’infection urinaire.
- Femmes : risque plus élevé que les hommes en raison d'un urètre plus court et de la proximité de l'anus.
- Grossesse : l'affaiblissement de la paroi de la vessie augmente le risque de rétention d'urine.
- Activité sexuelle : risque accru, car les bactéries peuvent pénétrer dans l'urètre en raison de la friction.
- Faible immunité : une immunité réduite rend plus vulnérable aux infections.
- Ménopause : les changements hormonaux peuvent accroître la vulnérabilité.
Comment prévenir les cystites ?
Pour prévenir une infection urinaire, il existe un certain nombre de mesures à prendre :
- Buvez suffisamment d'eau pour rincer correctement votre vessie.
- Allez régulièrement aux toilettes et ne vous retenez pas
- Adoptez les bons gestes en vous essuyant de l'avant vers l’arrière (et non l’inverse)
- Portez des sous-vêtements en coton pour éviter les irritations
- Allez aux toilettes immédiatement après un rapport sexuel
Que faire si vous présentez des signes d’infection urinaire ?
Si vous présentez les premiers signes d’une infection urinaire, vous pouvez généralement les traiter vous-même. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à traiter les premiers signes d’une infection urinaire :
- Buvez beaucoup d'eau pour évacuer les bactéries de votre vessie.
- Évitez la caféine et l'alcool, qui peuvent irriter la vessie.
- Portez des vêtements amples pour réduire la pression sur l'abdomen.
- Reposez-vous suffisamment
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Si vous constatez que les symptômes ne diminuent pas ou s'aggravent après 3 jours, il peut être nécessaire de prendre des antibiotiques. Pour ce faire, consultez toujours un médecin. Ce dernier posera le bon diagnostic et prescrira les médicaments appropriés pour éliminer l'infection, en particulier si l'infection urinaire persiste. Il est particulièrement important de consulter un médecin lorsque les premiers signes d’une infection urinaire apparaissent pendant la grossesse, afin de ne prendre aucun risque pour votre bébé. Si vous êtes un homme, nous vous recommandons également de consulter un médecin dès les premiers signes d’infection urinaire.
FAQ
Quelle est la différence entre les premiers signes d’une infection urinaire et une infection urinaire avancée ?
Les premiers signes sont des symptômes légers, comme une douleur en urinant ou une fréquente envie d'uriner. Dans le cas d'une infection urinaire avancée, les symptômes peuvent s'aggraver et se traduire par des douleurs intenses, du sang dans les urines, de la fièvre et des douleurs lombaires en raison d'une éventuelle propagation de l'infection aux reins.
D'où vient le mal de dos en cas d’infection urinaire ?
Lors d'une infection urinaire, l'infection peut se propager aux reins ou provoquer une douleur nerveuse dans le bas du dos, liée à la vessie.
Pourquoi ai-je soudainement une infection de la vessie ?
Une infection urinaire est souvent provoquée par des bactéries telles qu'Escherichia coli qui pénètrent dans les voies urinaires à partir de l'intestin. Une hygiène insuffisante, un système immunitaire affaibli par le stress ou la maladie, des fluctuations hormonales comme pendant les règles ou la ménopause, et le fait de se retenir d’uriner trop longtemps peuvent augmenter le risque. Les rapports sexuels peuvent également faire migrer des bactéries dans l'urètre, contribuant ainsi au développement de l'infection.