Multivitamines pour votre enfant : lesquelles choisir et à quoi faut-il faire attention ?

Les enfants sont en pleine croissance. Leur corps a besoin chaque jour de vitamines et de minéraux pour bien grandir, renforcer leur résistance et se développer tant physiquement que mentalement. Dans un monde idéal, cela passe par une alimentation variée, riche en légumes, fruits, céréales, produits laitiers et protéines.

Mais la réalité est souvent différente. Les enfants difficiles, les matins chargés ou les phases de refus de certains aliments font que les parents ne sont pas toujours sûrs que leur enfant consomme tout ce dont il a besoin. Dans de tels cas, une multivitamine pour enfants peut s’avérer un bon complément.

Si vous recherchez une bonne multivitamine pour enfants, il est important de tenir compte des éléments suivants :

• L'âge auquel le complément est adapté
• Les vitamines et minéraux qu'il contient
• La forme (gomme, gouttes, comprimé à croquer)
• Le goût et la facilité d'utilisation

Omnivit Junior a été développé pour répondre aux besoins spécifiques des enfants à partir de 3 ans et contient pas moins de 10 vitamines et 2 minéraux. Il est idéal si vous recherchez un complément qui peut aider à soutenir la croissance¹ et l'immunité² de votre enfant.

Beaucoup de parents se posent la question suivante : à partir de quel âge puis-je donner des multivitamines à mon enfant ? Il existe des recommandations spécifiques concernant les vitamines D et K pour les bébés et les tout-petits, mais à partir de 3 ans, vous pouvez, si vous le souhaitez, commencer à donner un complément multivitaminé à votre enfant. Cette solution peut être particulièrement utile pour les enfants qui sont difficiles, qui s'exposent peu au soleil ou qui sont dans une phase de développement intense.

Attention : choisissez toujours un complément adapté à l'âge de votre enfant. La posologie pour un adulte ne convient généralement pas aux jeunes enfants.

Pendant leur croissance et leur développement, les enfants ont besoin chaque jour d'un large éventail de nutriments. Non seulement pour rester forts et énergiques, mais aussi pour soutenir leur système immunitaire et permettre à leurs fonctions cognitives de se développer de manière optimale. Certaines vitamines et certains minéraux jouent un rôle clé à cet égard :

• La vitamine D est nécessaire à la croissance et au développement normaux des os chez les enfants. Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire chez les enfants.
  
  
• L'iode contribue à la croissance normale des enfants.

Ces vitamines et minéraux proviennent principalement d'une alimentation variée et saine. Mais cela n'est pas toujours possible, par exemple parce que votre enfant est difficile ou en pleine poussée de croissance. Dans ce cas, un complément alimentaire peut apporter un soutien temporaire.

Omnivit Junior en est un bon exemple : une multivitamine sous forme de gommes qui combine ces nutriments importants en une seule dose quotidienne facile à prendre.

Ce qui distingue Omnivit Junior, c'est sa forme : des gommes multivitaminées pour enfants au goût délicieux (citron, orange et fraise). Leur texture et leur goût rendent leur prise agréable et facile, tant pour les enfants que pour les parents. Plus besoin de négocier avec votre chère tête blonde pour lui faire avaler des comprimés ou des gouttes : une seule gomme par jour suffit.

Bon à savoir : les gommes contiennent uniquement des arômes naturels et aucun conservateur.

Il n'y a pas de durée fixe. Tant que votre enfant en tire profit – par exemple en hiver, en cas de perte d'appétit ou pendant une poussée de croissance –, vous pouvez lui donner des multivitamines tous les jours. Il est toutefois important de ne jamais dépasser la dose recommandée. Avec Omnivit Junior, c'est facile : 1 gomme par jour suffit.