70% des Belges souffrent d’une carence en magnésium.
Grâce à sa composition hautement dosée, 1 seul comprimé par jour de Magnesium EG Opti contribue à réduire la fatigue2, notamment en période de stress, ainsi qu’au bon fonctionnement des muscles3, ex. pendant l’activité sportive.
Magnesium EG OPTI
Le magnésium EG OPTI présente de nombreux avantages. Il contribue à réduire la fatigue, favorise le fonctionnement normal du système nerveux et de la fonction musculaire4.
Il joue également un rôle important dans la fonction psychologique et dans l'équilibre électrolytique5. Il n'est donc pas surprenant que le magnésium soit parfois appelé le "maître minéral".
Des sels de magnésium organiques
Magnesium EG OPTI contient des sels de magnésium organiques (citrate, taurate et glycérophosphate) qui ont à la fois une bonne tolérance gastro-intestinale (moins d'effets laxatifs) et une bonne biodisponibilité ainsi que de la vitamine B6 qui, tout comme le magnésium, contribue à réduire la fatigue.
La quantité quotidienne recommandée
La quantité quotidienne recommandée de magnésium est de 300mg par jour pour les femmes et de 350mg pour les hommes. Avec 1 seul comprimé de Magnesium EG OPTI par jour, votre apport en magnésium s’élève déjà à 225mg de magnésium !
Lors d’un besoin accru
Magnesium EG OPTI peut être utilisé lors d’un besoin accru en magnésium. Les personnes les plus à risque de manquer de magnésium sont :
- les personnes stressées et/ou fatiguées
- les sportifs
- les femmes enceintes ou allaitantes
- les adolescents en croissance (à partir de 12ans)
- les personnes âgées
Magnésium EG OPTI est un complément alimentaire fabriqué en Belgique.
Quelle est l'importance d'un supplément de magnésium ?
Le magnésium est un minéral essentiel à la santé et au fonctionnement normal de notre métabolisme. Ce minéral, qui est ingéré en petites quantités par le biais de notre alimentation, est important pour plusieurs fonctions de l'organisme.
Une carence en magnésium peut entraîner de la fatigue et joue un rôle important dans le fonctionnement des muscles, des nerfs et contribue aux fonctions psychologiques.
Pour absorber efficacement le magnésium, il est recommandé de prendre des compléments contenant des sels de magnésium organiques, tels que le citrate, le taurate et le glycérophosphate.
Ces formes sont mieux absorbées par l'organisme et produisent moins d'effets secondaires laxatifs que, par exemple, l'oxyde de magnésium (ou les sels inorganiques).
Dose recommandée :
1 comprimé par jour
Comment le prendre :
Avec un peu d’eau, de préférence pendant un repas
Allergènes :
Ne contient ni sucre, ni gluten
Présentation :
Emballage de 60 comprimés
Magnesium EG OPTI est destiné aux adultes et enfants à partir de 12 ans.
Télécharger la notice - Magnesium EG OPTI
*IQVIA SO of magnesium filtered on reference level 08/2023. Magnesium EG OPTI est un complément alimentaire destiné aux adultes et enfants à partir de 12 ans. **Le magnésium ainsi que la vitamine B6 contribuent aux fonctions psychologiques normales et à une diminution de la fatigue. Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux. Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles.
*** https://be-sup.be/fr/voedingssupplementen/magnesium
1 Le magnésium ainsi que la vitamine B6 contribuent aux fonctions psychologiques normales et à une diminution de la fatigue. Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles, à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.
2 Rylander R et al. Bioavailability of Magnesium Salts – A Review, BioFact Environmental Health Research Centre, Björkåsv 21, 443 91 Lerum, Sweden - Une bonne biodisponibilité = une haute absorption par l'organisme.
3 Notice Magnesium EG OPTI
4 Conseil Supérieur de la Santé. Recommandations nutritionnelles pour la Belgique. Révision 2016 : dossier 9285
ID5.567 EG nv/sa, Esplanade Heyzel 1b22, 1020 Bruxelles, 11/2023