Répondez aux neuf questions de notre test et déterminez vous-même si vous consommez peut-être trop peu de calcium.
Remplissez le questionnaire et calculez votre score total.
Le calcium contribue au maintien d’os normaux et joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions corporelles. Une carence peut, à long terme, affecter la santé osseuse, en particulier en vieillissant. Lorsque l’apport alimentaire est insuffisant, des suppléments peuvent aider à combler ce manque.
Ce court questionnaire vous donne rapidement un aperçu de votre apport en calcium et indique si un supplément est conseillé. Vous évitez ainsi aussi bien les carences que les excès inutiles.
Attention : le résultat de ce test n'est qu'indicatif. Vous pouvez demander à votre médecin de vous prescrire une analyse sanguine afin de connaître avec certitude votre taux de calcium.
Ce test a été élaboré sur la base d'une étude approfondie de la littérature scientifique. Cependant, les résultats de ce test ne doivent en aucun cas être utilisés comme alternative à l'avis d'un médecin. En cas de doute, il est fortement recommandé de consulter un médecin.