Bacteriën in je buik
70% van onze natuurlijke weerstand bevindt zich in onze darmen. Miljarden bacteriën zijn actief in onze darmen: je darmflora. Een goede werking van de darmflora hangt nauw samen met een goede werking van het immuunsysteem. Het is dus cruciaal om er goed zorg voor te dragen.
Verstoring van het evenwicht
De natuurlijke darmflora kan door diverse omstandigheden gewijzigd worden:
Reizen
Invloed van andere hygiëne-standaarden, voeding & klimaat.
Gebruik van geneesmiddelen
Bv. antibiotica
Stress
Slechte eetgewoonten
Bv. te veel suikers
Zwangerschap
Alcohol & Roken
