Souffrez-vous d’une carence en vitamine D ?

• En Belgique, nous souffrons souvent d’une carence en vitamine D, car nous sommes trop peu exposés à la lumière du soleil et parce que nous n’enrichissons pas systématiquement nos produits alimentaires en vitamine D.
• À cause de cela, une part aussi importante que 45 % des adultes présente une carence grave en vitamine D(1). En hiver, ce chiffre atteint même 67 %(2).

(1)SOURCE : Vitamin D deficiency is common among adults in Wallonia (Belgium, 51°30′ North): findings from the Nutrition, Environment and Cardio-Vascular Health study – Hoge A et al. Nutr Res. (2015)
(2) Deficiëntie in een doorsnee Belgische huisartsenpraktijk – Isabel Van Daele